Актуальные новости фитнеса от Михаила Дьяконова #24

Михаил Дьяконов и Марк ДакаскосЗдравствуйте!
Я продолжу знакомить читателей с наиболее интересными на мой взгляд событиями из мира фитнеса и здорового образа жизни.

«Разборка в Маниле»
Уже через неделю на Филиппинах стартуют съемки нового кинопроекта «Разборка в Маниле», в который во время своего визита в Москву режиссер ленты Марк Дакаскос пригласил Михаила Дьяконова.
Продюсер фильма — легендарный голливудский режиссер и оператор Анджей Бартковяк («Адвокат дьявола», «Смертельное оружие 4», «Сквозные ранения», «DOOM»).
В фильме «Разборка в Маниле» примут участие не менее 10 звезд боевиков с Александром Невским во главе.
Фильм расскажет о частных детективах, идущих по следам международного террориста, у которого в джунглях под Манилой целая армия. Смельчаки собирают своих старых друзей и отправляются в филиппинские джунгли творить правосудие.
В этой картине планируют сниматься сам Марк Дакаскос, Каспер Ван Дин, Кэри Тагава, Дон «Дракон» Уилсон, Синтия Ротрок, Оливье Грюнер и др.

Тренерский сертификат международного образцаТренировка и питание — всегда есть результат
В рамках Программы «World Champions» под эгидой российского представительства WFF-WBBF «Атлетический Фитнес России» 4-5 апреля 2015 года пройдет очередной двухдневный аттестационный семинар «Тренировка и питание — всегда есть результат» с получением тренерского сертификата международного образца по результатам.
Лекторы: кандидат биологических наук Александр Мирошников и чемпион мира по фитнесу Михаил Дьяконов.
Место проведения: Москва, ул. Каховка, 11/2. Тел. для справок: +7 (985) 125-12-23
Программа семинара:
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
— ВВЕДЕНИЕ В ФИЗИОЛОГИЮ ФИТНЕСА (Биологические законы фитнеса; Понятие организма человека; Понятие атома; Понятие молекулы; Органеллы клетки и фитнес; Митохондрии и фитнес).
— ВВЕДЕНИЕ В СУПЛЕМЕНТАРНУЮ НАУКУ (КАТЕГОРИИ ПИТАНИЯ (RDA, ESSADI,ODA, GDA, PDI); КОГДА ПОСОВЕТОВАТЬ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ? КАТЕГОРИИ СУПЛЕМЕНТОВ)
— ВВЕДЕНИЕ В БИОХИМИЮ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (Основные химические формулы; Вода и фитнес; Углеводы и фитнес; рН крови и фитнес; креатин и фитнес; 6 классов ферментов; Все о лактатдегидрогеназе; Метаболизм углеводов; Гликогенез; Гликогенолиз; Гликолиз; Цикл Кребса; Гликонеогенез; Метаболизм жиров; Триглицерид и жирная кислота; Бета окисление; Кетоновое формирование; Холестерин и фитнес)
— СУПЛЕМЕНТЫ ДЛЯ РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ/СИЛЫ (Гейнеры, Протеин, Креатин, ЕАА; НМВ (для новичков), ВСАА; a-Ketoglutarate(a-KG), a-Ketoisocaproate(KIC), Ecdysterones, Усилители СТГ секреции, Ornithine a-Ketoglutarate, Zinc/magnesium aspartate; Глютамин, Изофлавоны, Ингибиторы миостатина (сульфо-полисахариды), Бор, Хром, Конъюгированная линолевая кислота(GLA), Гамма оризанол, Прогормоны, Tribulus Terrestris,  Сульфат Ванадия)
— ВЫВОД: Суплементарная карта для набора мышечной массы
ДЕНЬ ВТОРОЙ
— Модусы жиросжигания – понятия и термины (Какой горит жир? (Биохимия жировой ткани), Главный орган утилизации жировой ткани, Современная теория жиросжигания (Биохимия), День клиента, Анализ современных диет, Понятие Модуса (procedendi) и Модуса(vivendi), Архитектоника жиросжигания, Все о Модус (procedendi)
— Модус (стандарт)
— Модус (круговой)
— Модус (Super Slow)
— СУПЛЕМЕНТЫ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ЖИРОВОЙ ТКАНИ (Низкокалорийные продукты, MRP, RTD, Эфедра, Кофеин и Салицин (термогенные добавки); Диеты с высоким содержанием клетчатки, Кальций, Экстракт зеленого чая, GLA; Gymnema sylvestre (хитозан), Фосфотид холин, Бетаин, Coleus Forskolin, DHEA, Психотропные травы; Пируват кальция, Хитозан, Хром, HCA, L-карнитин, Фосфаты)
— ВЫВОД: Суплементарная карта для коррекции жировой ткани.

Михаил Дьяконов на Круглом столе «Актуальные вопросы персонального тренинга»Актуальные вопросы персонального тренинга в фитнесе
25 февраля 2015 г в ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ» (Москва, Сиреневый бульвар, д.4) при поддержке Программы «World Champions» (Школа Чемпионов) состоялся Круглый стол «Актуальные вопросы персонального тренинга».
Эксепртами круглого стола выступили: кандидат биологических наук А.Б. Мирошников (круглого стола), эксперт Международного Олимпийского Университета Р.С. Хисямов, основатель программы «World Champions» М.Б. Дьяконов, управляющий ФК «OLYMP-Железнодорожный» С.А. Топорин, «Элит-тренер» Кимберли Лэнд С.В. Мартынов, призер Всероссийской конференции «Наука для фитнеса-2014» Н.Д. Соколов, «Мастер-тренер» Кимберли Лэнд К.А. Павлецов, победитель Всероссийской конференции «Наука для фитнеса-2013» В.В. Волков, фитнес директор «NICE Fitness» А.Г. Антонов, фитнес-директор сети «Твой Фитнес» В.С. Лапин, призер Всероссийской конференции «Наука для фитнеса-2014» В.В. Волковой, сертифицированный тренер международного уровня Nautilus (Nautilus instructor, Express Way, Strong back) С.А. Привалов, нутриционист-диетолог ФЦ «World Gym» Ю.В. Попова, фитнес директор сети «X-Fit» (Марьино) Е.В. Симакова, сертифицированный тренер международного уровня (WFF-WBBF) А.О. Козлов.

Мастер-класс Михаила Дьяконова в  в фитнес-клубе «Твой Фитнес»Мастер-класс Михаила Дьяконова в «Твой Фитнес»
24 февраля в фитнес-клубе «Твой Фитнес Бабушкинская» (ул. Енисейская, д. 29) для Членов Клуба и их друзей состоялся мастер-класс Михаила Дьяконова, в ходе которого у присутствующих была возможность узнать фитнес-секреты и «фишки» тренировок и питания, получить консультации по применению спортивных добавок и нюансам предконкурсной подготовки.
Мастер-класс прошел при поддержке Программы «World Champions» и был приурочен к празднованию Дня Защитника Отечества.

Михаил Дьяконов и Андрей Басов: мастер-класс в фитнес-клубе ЗарядкаМастер-класс в фитнес-клубе «ZARЯDKA»
12 февраля с целью повышения квалификации фитнес-тренеров фитнес-клуба «ZARЯDKA» (Новоясеневский пр-т, 1) в рамках Программы «World Champions» под эгидой российского представительства WFF-WBBF «Атлетический Фитнес России» с успехом прошел однодневный мастер-класс в формате обсуждений и ответов на вопросы с получением тренерского сертификата международного образца по результатам.
В программе мастер-класса были затронуты следующие темы:
— Физиология фитнеса
— Нюансы здорового питания (в т.ч. вода, углеводы, жиры, белки)
— Специализированные подукты питания (гейнеры, протеины, ВСАА, глютамин, хром, Tribulus Terrestris, сульфат ванадия, кальций, калий, маний др.)
— Фармакология спорта
— Нюансы подготовки к сорвенованиям
— Основы позирования в спорте
Мастер-класс провели фитнес-гуру Михаил Дьяконов и чемпион Европы по бодибилдингу Андрей Басов.

Тренировка и питание — континуум тренировочного процесса (Школа Чемпионов)Очередной семинар Школы Чемпионов
В рамках повышения квалификации под эгидой российского представительства WFF-WBBF «Атлетический Фитнес России» и при поддержке программы «World Champions» в столичном фитнес-центре «Кимберли Лэнд» (ул. Азовская, 24) 1 и 2 февраля с успехом прошел сертифицированный семинар «Тренировка и питание — континуум тренировочногопроцесса» с получением тренерского сертификата международного образца по результатам.
Михаил Дьяконов и Александр Мирошников: Тренировка и питание — континуум тренировочного процесса (Школа Чемпионов)На семинаре были рассмотрены следующие вопросы:
— ВВЕДЕНИЕ В ФИЗИОЛОГИЮ ФИТНЕСА;
— ВВЕДЕНИЕ В БИОХИМИЮ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ;
— БИОЭНЕРГЕТИКА МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ;
— ФИЗИОЛОГИЯ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ;
— ФИЗИОЛОГИЯ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА;
— ФИЗИОЛОГИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ;
— ПЕРИОДИЗАЦИЯ В ФИТНЕСЕ.
Лекторы: кандидат биологических наук Александр Мирошников и чемпион мира по фитнесу Михаил Дьяконов.

Александр Невский и Марк Дакаскос награждают Михаила ДьяконоваАтлет года
Перед началом весеннего соревновательного сезона 2015 года Всемирная Федерация WFF-WBBF подвела итоги года 2014-го.
Самым успешным атлетом года, победившим во всех соревнованиях в которых он принял участие, стал Михаил Дьяконов из России, выступающий в категории классического фитнеса.
Начало сезона осени 2014 года - победа на Открытом Кубке Литвы WFF-WBBF по фитнесу и культуризму в Каунасе. Президент WFF-WBBFЭдмундас Даубарас высоко оценил мою спортивную форму и форму Светланы Пугачевой, победившей со мной в парах и в личном зачете. #dyakonov #pugacheva #worldchampions #wbbf #fitnessrussia #fit #fitnessbody #fatloss #fitness #fitnessmotivation #fatburn #fitbody #fitnessmodel #fitnesscovermodels #competition #dietОсенью 2014 года Михаилу удалось одержать победы на самых значимых стартах сезона:
— Открытом Кубке Литвы WFF-WBBF в Каунасе (Литва) 3 октября,
— чемпионате мира WFF-WBBF в Брусно Купеле (Словакия) 8 октября,
— чемпионате России по атлетическому фитнесу в Луховицах (Россия) 1 ноября,
— Кубке мира по бодибилдингу и фитнесу «Александр Невский Бодибилдинг Классик» в Туле (Россия) 12 ноября,
— Кубке Мира WFF-WBBF в Каунасе (Литва) 29 ноября.
Михаил Дьяконов и Светлана Пугачева с Андреем Басовым. Фото: OLES CHERESKOПомимо побед в своей категории, Михаил одержал победы и в категории «спортивные пары» вместе со Светланой Пугачевой — многократной абсолютной чемпионка мира и Европы.
По результатам соревнований на сегодняшний день их спортивная пара является едва ли не самой именитой в мировом фитнесе.
«Мне о чень приятно, что руководство Всемирной Федерации в лице Эдмундаса Даубараса и Андрея Басова так высоко оценило мои достижения в спорте!
Михаил Дьяконов и Светлана Пугачева - победители чемпионата мира 2014 годаКроме того, для меня большая честь одержать победы в категории «спортивных пар» вместе с красавицей Светланой Пугачевой. Светлана — одна из самых именитых фитнес-спортсменок мира, автор ряда статей о фитнесе, а так же воспитывает троих детей.
Я убежден, что представители фитнеса являются сегодня примером для всех энтузиастов здорового образа жизни и искренне считаю, что чем больше людей будет вовлечено в физкультурно-оздоровительную деятельность, тем это будет лучше для всех нас
» — сказал Дьяконов.

На этом на сегодня все. Спасибо и до скорых встреч.

P.S. Хочу призвать всех посетителей Интернет-форумов быть терпимее друг к другу. Не позволяйте злобе и зависти вытеснить все то хорошее, что есть в каждом человеке. Давайте использовать Интернет для плодотворного общения, обсуждения тренировочных программ и вопросов питания!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники