Новое поступление в GetPick!

Лицо Компании GetPick.ru Михаил Дьяконов — актер, писатель (член Союза писателей России), чемпион мира и обладатель титулов в фитнесе и Men`s Physique (IFBB, WBBF, IBFA, NAC), лектор фитнес-конвенций и фестивалей, семинаров и мастер-классов.GetPick анонсирует очередное получение продукции спортивно-оздоровительного питания популярного мирового производителя Dymatize Nutrition, включая полулегендарный Dymatize Nutrition ISO-100.
Теперь в новой упаковке!

На  склад в Москве поступили следующие продукты:
Читать далее

КАК ВЫБРАТЬ ГЕИНЕР

 

«Железный Мир», 03.2016

ВОПРОС ЧИТАТЕЛЯ: Хочу набрать массу и увеличить силу, но никак не получается. Тренируюсь с грамотным персональным тренером, достаточно отдыхаю. Тренер говорит, мне нужен гейнер. Какой посоветуете?

ОТВЕЧАЕТ МИХАИЛ ДЬЯКОНОВ:
Читать далее

Спортивное питание и пищевые добавки

В рамках семинаров «Академии Фитнеса» и программы «World Champions» (Чемпионы мира) моя лекция «Спортивное питание и пищевые добавки».«Специализированные пищевые продукты» (СПП), «пищевые добавки», «продукты повышенной биологической ценности» или «спортивное питание» – важный компонент сбалансированного питания, который представляет собой одно или несколько пищевых веществ в концентрированной форме.

Семинар включает в себя:

Читать далее

Эффективность современных спортивных добавок и их применение

Михаил Дьяконов«Качай Мускулы» №10 (135) 2008
Михаил ДЬЯКОНОВ

Многочисленные научные исследования, проведенные в лабораториях ведущих спортивных держав мира, позволили определить важнейшие факторы, сдерживающие эффективность тренировочного процесса и ограничивающие переносимость нагрузок.
Помимо правильно построенного тренировочного плана и сбалансированного ежедневного питания при достаточном времени восстановления, решением этих проблем является правильная питательная поддержка организма специальными спортивными добавками.

Читать далее

Рациональное питание в тренировочном процессе: основные рекомендации

Михаил Дьяконов«Качай Мускулы» №2′ 2007
Михаил ДЬЯКОНОВ

Занятия физкультурой и спортом требуют больших затрат сил и энергии, и важную роль в поддержании работоспособности организма играет сбалансированное питание.

Формула сбалансированного питания

Читать далее