Лецитин и глюказамина сульфат: для чего они?

L-карнитинВопрос: Михаил, привет! А лецитин что такое? И глюказамина сульфат?
DIM.ON.

Михаил Дьяконов: Привет!
Лецитин — комплекс нескольких фосфолипидов (смесь лецитинов и кефалинов).

Читать далее

Мои добавки: подготовка к соревнованиям (12.07-14.11.12)

Александр Невский, Андрей Басов, Светлана Пугачева, Михаил Дьяконов, Мария Гурьева, Эдмундас Даубарас на WFF-WBBF World Pro Cup "Nevsky Classic"Осенний соревновательный сезон 2012 года ознаменовался моими победами на всех стартах, в которых я принял участие:
— Открытый Кубок Литвы (6 октября, Клайпеда, Литва);
— Чемпионат Мира (13 октября, Брусно Купеле, Словакия);
Чемпионат России по атлетическому фитнесу (21 октября, Химки, Россия);
— Кубок Мира WFF-WBBF World Pro Cup Nevsky Classik (14 ноября, Тула, Россия).

Читать далее

Хондопротекторы: мои рекомендации

Михаил Дьяконов — лицо GetPick.RuХондропротекторы — специальные добавки, облегчающие регенерацию хрящевой ткани и восстановление связочного аппарата в целом. Хондропротекторы стоит пить для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата даже при небольших физических нагрузках.
Важно понимать, что это не лекарства, а питание для суставов. Такие продукты являются средством профилактики, а не лечения.

Читать далее