Дьяконов в «Мотиве преступления»

Михаил Дьяконов с с Максимом Руденко в сериале Мотив преступленияС огромным удовольствием поработал в новом отечественном сериале «Мотив преступления»!
Ужасно доволен, и самим процессом, и, особенно, общением с людьми во главе с режиссером Валерием Игнатьевым!
Мне так же удалось привлечь в это кино моих друзей-коллег по спорту Владимира Фигуровского и Алексея Лазарева.
Читать далее

Энциклопедия фитнеса и физической культуры. Том 3. Содержание

Энциклопедия фитнеса и физической культуры. Том 3Содержание

Обращение к читателям. Марк Дакаскос 
Предисловие Александра Невского
Предисловие Михаила Дьяконова 

Глава 1
Мускулистые киногерои Голливуда

Глава 2
Мышцы брюшного пресса
Анатомия брюшного пресса
Принципы тренинга брюшного пресса
Упражнения для мышц брюшного пресса

Читать далее