Дьяконов Михаил Борисович

Михаил Дьяконов (Фото: Екатерина Макарова)REC Journal, #7 2012
Голубева А.

Дьяконов Михаил Борисович (родился 27 января 1970 года в Москве) — российский писатель и общественный деятель в области фитнеса и спорта. Занимался cиловыми видами спорта — был неоднократным участником чемпионатов
по бодибилдингу и пауэрлифтингу, входил в финалы соревнований. 

Читать далее

О книге «Фитнес: учебник» Михаила Дьяконова и Натальи Ким

Фитнес: учебникФитнес-учебник
«Качай Мускулы» №5-6 май-июнь 2006

В издательстве «Советский спорт» вышла в свет книга Натальи Ким и Михаила Дьяконова «Фитнес».
Это первый совместный труд двух известных популяризаторов здорового образа жизни – автора многочисленных книг, видеофильмов и публикаций в СМИ, члена Союза писателей России Натальи Ким и эксперта в области фитнес-питания, также автора многочисленных журнальных статей (в том числе и в «КМ») Михаила Дьяконова.

Читать далее

Что выбрать?

СОВЕТ ЭКСПЕРТА

«Muscle & Fitness» 2002 VOL.11 №1
Михаил Дьяконов

На прилавках вижу десятки разных аминокислотных комплексов. Подскажите, какой выбрать?
Читать далее

Что выбрать?

СОВЕТ ЭКСПЕРТА

«Muscle & Fitness» №10 2001
Михаил Дьяконов

Заменители питания — важная часть вашей диеты

ВОПРОС: Слышал о существовании т.н. «заменителей питания». В чем их преимущества?
Читать далее

БИЦЕПС 57 см? ДА!

«Muscle & Fitness» 2001 Vol.10 №9
Михаил Дьяконов

ВОПРОС: Журналы пишут, в основном, про западных атлетов. А не могли бы вы рассказать о ком-нибудь из российских культуристов?

Читать далее

У ВАС ВОПРОС?

«Muscle & Fitness» №№7-8 2001
Михаил Дьяконов

ВОПРОС: В последнее время все чаще слышишь о т.н. инсулиноподобном факторе роста. Мне­ния резко разнятся. Сушествуют ли какие-ли­бо продукты, содержащие это вещество?
Читать далее

У ВАС ВОПРОС?

«Muscle & Fitness» №№4-6 2001
Михаил Дьяконов

ВОПРОС: В настоящее время рекламируется огромное количество т.н. «прогормонов». Существуют ли какие-либо гомеопатические средства, не уступающие им по своему дейсвию?
Читать далее

У ВАС ВОПРОС?

«Muscle & Fitness» №5 2001
Михаил Дьяконов

ВОПРОС: У меня дома есть регулируемая скамья для жима лежа (с брусьями для отжиманий), штанга и гантели. Достаточно ли этого для тренировки мышц?
Читать далее

У ВАС ВОПРОС?

«Muscle & Fitness» №4 2001
Михаил Дьяконов

ВОПРОС: Я не пытаюсь достичь каких-либо серьезных результатов, тренируюсь для уменьшения жировой прослойки. Занимаюсь в фитнес-клубе, соблюдаю диету и др., но не худею. С чем это связано?
Читать далее

Синтол: что за сенсацией?

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

«Muscle & Fitness» Май 2001
Михаил Дьяконов

История создания

В начале 90-х, немецкий химик-любитель и увлеченный культурист Крис Кларк задумал создать «долгоиграющий» аналог препарата эциклен.
Читать далее