Дьяконов Михаил Борисович

Михаил Дьяконов (Фото: Екатерина Макарова)REC Journal, #7 2012
Голубева А.

Дьяконов Михаил Борисович (родился 27 января 1970 года в Москве) — российский писатель и общественный деятель в области фитнеса и спорта. Занимался cиловыми видами спорта — был неоднократным участником чемпионатов
по бодибилдингу и пауэрлифтингу, входил в финалы соревнований. 

Читать далее

О книге «Фитнес: учебник» Михаила Дьяконова и Натальи Ким

Фитнес: учебникФитнес-учебник
«Качай Мускулы» №5-6 май-июнь 2006

В издательстве «Советский спорт» вышла в свет книга Натальи Ким и Михаила Дьяконова «Фитнес».
Это первый совместный труд двух известных популяризаторов здорового образа жизни – автора многочисленных книг, видеофильмов и публикаций в СМИ, члена Союза писателей России Натальи Ким и эксперта в области фитнес-питания, также автора многочисленных журнальных статей (в том числе и в «КМ») Михаила Дьяконова.

Читать далее

Фитнес: учебник. Содержание

Фитнес: учебникВместо предисловия

ЧАСТЬ I. ОСНОВЫ ФИТНЕСА
Глава 1. Цели и задачи фитнеса

— Что может фитнес?
— Отличие фитнес-тренинга от других видов физической нагрузки
— Правила составления индивидуальной программы фитнес-тренинга
Глава 2. Силовой тренинг
— Цели и задачи
— Азбука силового тренинга

Читать далее

«Гран-При России»: официальный взгляд

Наталья Ким, Вайн Де Милья, Михаил ДьяконвMuscle Style №1’2004
Евгений Николаев

Всем известно, что проведение любого чемпионата — это стресс. В материальном и психологическом плане. А проведение такого представительного турнира как «Гран-При России» — это двойная нагрузка. Тем не менее, находятся энтузиасты, которые готовы пожертвовать своим временем и деньгами. Вот с представителем таких энтузиастов мы решили поговорить на тему прошедшего Гран-при. Представлть вам его, надеюсь, нет смысла. Я просто назову имя: «Михаил Дьяконов». И все станет ясно.

Читать далее