Мои добавки: сентябрь 2014 г

Panatta Sport Club, 85 кг До WBBF World Amateur Championships остался 21 день. #dyakonov #wbbf #worldchampions #fitnessrussia #fit #fitnessbody #fatloss #fitness #fitnessmotivation #fatburn #fitbody #fitnessmodel #dietКак многим известно, летом 2014 года я принял решение вновь вернуться на соревновательный подиум уже этой осенью и приступил к подготовке к соревнованиям.

По положению на 17 сентября я вешу 84-85 кг и, если верить биоимпедансу, снизил жировую прослойку до 6,8%, а висцеральный жир до 67,8 см3.
Читать далее

Мои добавки с июля по середину августа 2014 г

Михаил Дьяконов (Фото: В. Трофимов)Не давно я принял решение вновь вернуться на соревновательный подиум уже этой осенью.
В моих планах несколько стартов.
В этом сезоне я существенно изменил тактику подготовки к предстоящим стартам. В частности, существенно изменил и программу дополнения рациона специализированными пищевыми добавками.

Читать далее