Интервью с Михаилом Дьяконовым

Екатерина Стригина

Друзья, нам с вами сегодня очень повезло!
Записали три недели назад интервью с Михаилом Дьяконовым – фитнес-экспертом, чемпионом мира по классическому фитнесу и вице-президентом Всемирной федерации фитнеса (WFF) и бодибилдинга (WBBF). Впрочем, всех достижений Михаила не перечесть.
Да это и не нужно! Главное – что Михаил может поделиться с вами очень полезной информацией и своим видением успеха. Помните: подражайте успешным и станете такими сами!

Читать далее

Мои добавки: подготовка к соревнованиям (12.07-14.11.12)

Александр Невский, Андрей Басов, Светлана Пугачева, Михаил Дьяконов, Мария Гурьева, Эдмундас Даубарас на WFF-WBBF World Pro Cup "Nevsky Classic"Осенний соревновательный сезон 2012 года ознаменовался моими победами на всех стартах, в которых я принял участие:
— Открытый Кубок Литвы (6 октября, Клайпеда, Литва);
— Чемпионат Мира (13 октября, Брусно Купеле, Словакия);
Чемпионат России по атлетическому фитнесу (21 октября, Химки, Россия);
— Кубок Мира WFF-WBBF World Pro Cup Nevsky Classik (14 ноября, Тула, Россия).

Читать далее

Бодибилдинг — это не спорт, это стиль жизни

Михаил Дьяконов и Светлана Пугачева - чемпионы мира по фитнесу 2012 годаREC Journal, #10 2012
Голубева А

Михаил Дьяконов не нуждается в представлении — только за последний год Михаил в качестве ведущего провел два Международных Дня здоровья, Чемпионат Европы среди профессионалов по культуризму и фитнесу, в качестве участника присутствовал на открытии тульского экономического форума, провел ряд фитнес-семинаров и мастер-классов (в т.ч. вместе с советником Губернатора Тульской области Александром Невским, Доном «Драконом» Уилсоном, Марком Дакаскосом, Робертом Мадридом и др.), вместе с Александром Невским презентовал свою книгу «Энциклопедия фитнеса и физической культуры» всем школьным библиотекам Тулы и Донского.

Читать далее

Актуальные новости фитнеса от Михаила Дьяконова #8

По результатам осеннего соревновательного сезона 2012 года Михаил Дьяконов и Светлана Пугачева были удостоены чести представлять Федерацию WFF-WBBF в 2013 году (Календарь "World Champions" на 2013 год. Фото: Oles Cheresko).Здравствуйте!

Я продолжу знакомить читателей с наиболее интересными на мой взгляд событиями из мира фитнеса и здорового образа жизни и выборочно отвечать на вопросы, которые я получаю от вас регулярно.

Читать далее

Невский и Дьяконов посетили Астрахань

Михаил Дьяконов с Александром Невским и Губернатором Астраханской области Александром Жилкиным (Фото: М. Коротченко) «Мистер Вселенная» Александр Невский и чемпион мира по фитнесу Михаил Дьяконов посетили с рабочим визитом Астрахань, где провели встречи с Губернатором Александром Жилкиным и министром Астраханской области по спорту Олегом Дементьевым.
Обсуждался проект совместного Дня Здоровья, в котором могли бы принять участие как московские, так и тульские, и астраханские спортсмены.

Читать далее

Актуальные новости фитнеса от Михаила Дьяконова #7

Михаил Дьяконов и Светлана Пугачева на чемпионате мира по фитнесу и культуризму (2012 WFF-WBBF World Amateur Championship)Здравствуйте!

Я продолжу знакомить читателей с наиболее интересными на мой взгляд событиями из мира фитнеса и здорового образа жизни и выборочно отвечать на вопросы, которые я получаю от вас регулярно.

Читать далее

Международный Кинофорум приключенческого кино ACTION HERO 2012

С Эдрианом ПОЛОМ и Синтией РОТРОК на  "Голливудской вечеринке", посвященной открытию Первого Международного Кинофорума приключенческого кино ACTION HERO 201228-30 сентября в Туле прошел Первый Международный Кинофорум приключенческого кино ACTION HERO 2012.
В преддверие Кинофорума в кафе-ресторане «Барбара Бар» прошла «Голливудская вечеринка», посвященная открытию форума, куда специально прилетели известные актёра Голливуда: Эдриан ПОЛ, Маттиас ХЬЮЗ, Синтия РОТРОК, Роберт МАДРИД.
Обсудить актуальные проблемы культуризма  собрались: Александр НЕВСКИЙ, Эдмундас ДАУБАРАС, Михаил ДЬЯКОНОВ, Штефан ХРЧКА, Андрей БАСОВ.

Читать далее

Дьяконов Михаил Борисович

Михаил Дьяконов (Фото: Екатерина Макарова)REC Journal, #7 2012
Голубева А.

Дьяконов Михаил Борисович (родился 27 января 1970 года в Москве) — российский писатель и общественный деятель в области фитнеса и спорта. Занимался cиловыми видами спорта — был неоднократным участником чемпионатов
по бодибилдингу и пауэрлифтингу, входил в финалы соревнований. 

Читать далее

Рациональное питание в тренировочном процессе: основные рекомендации

Михаил Дьяконов«Качай Мускулы» №2′ 2007
Михаил ДЬЯКОНОВ

Занятия физкультурой и спортом требуют больших затрат сил и энергии, и важную роль в поддержании работоспособности организма играет сбалансированное питание.

Формула сбалансированного питания

Читать далее